Apprenez à vos jeunes à se défendre et à prendre confiance en eux !

Le programme de Krav Maga des ados de 12 à 16 ans dure 3 ans. Il se compose de plusieurs modules de prévention ainsi que de chutes, de frappes et de défenses sur frappes, de jeux de lutte et de mini compétitions (Ring), de défenses sur saisies et étranglements, de techniques au sol, de défenses sur menaces et attaques au couteau, de défenses sur attaques au bâton, de stratégies de combats, de défenses face à plusieurs et de défenses en position assise. Les jeunes exécutent les techniques selon le principe du « 1 » en Krav Maga , c’est-à-dire le « défense et contre simultanés » et s’en tiennent à cela afin de quitter au plus vite la zone de conflit.

Horaires

Les cours de la 1ère année ont lieu le lundi de 18h30 à 19h30, ceux de la 2ème année le mardi de 18h30 à 19h30 et ceux de la 3ème année le mercredi de 18h30 à 19h30. Ils démarrent début septembre et finissent fin juin de l'année suivante, sauf durant les vacances scolaires et les jours fériés vaudois. Ils se déroulent dans la tenue du Club (t-shirt blanc et pantalon noir) avec des protections (disponibles au Club) : casque, protège-dents, coquille et gants. Consultez l'horaire pour avoir une vue d'ensemble des cours et des contenus de cours.

Essai

Il est possible de participer à un cours d’essai et de rejoindre le cours à tout moment dans l’année depuis la page Contact.