Renforcez votre sécurité personnelle et celle de vos proches !

Le programme de Krav Maga des adultes dès 16 ans dure 3 ans. Il se compose de chutes, de frappes et de défenses sur frappes, de défenses sur saisies et étranglements, de techniques au sol, de défenses sur menaces et attaques au couteau, de défenses sur attaques au bâton et menaces au pistolet. Les adultes sont souvent accompagnés de leur famille ou d’ami.e.s et ne peuvent pas quitter la zone de conflit sans assurer la protection de leurs proches. Pour cette raison, ils exécutent les techniques selon le principe du « 1 » en Krav Maga, c’est-à-dire le « défense et contre simultanés » ainsi que le « 2 » qui consiste à neutraliser ou désarmer l’agresseur sans lui causer de dommages irréversibles.

Horaires

Les cours adultes de la 1ère année ont lieu le lundi de 19h40 à 20h40, ceux de la 2ème année le mardi de 19h40 à 20h40 et ceux de la 3ème année le mercredi de 19h40 à 20h40. Ils démarrent début septembre et finissent fin juin de l'année suivante sauf durant les vacances scolaires et les jours fériés vaudois. Ils se déroulent dans la tenue du Club (t-shirt blanc et pantalon noir) avec des protections (disponibles au Club) : casque, protège-dents, coquille et gants. Consultez l'horaire pour avoir une vue d'ensemble des cours et des contenus de cours.
Essai
Il est possible de participer à un cours d’essai et de rejoindre le cours à tout moment dans l’année depuis la page Contact.