Krav Maga traditionnel pour ados et adultes
KRAV MAGA LA CÔTE enseigne le Krav Maga traditionnel selon la méthode d'Alain Cohen, lui-même formé par Raphy Elgrissy, élève direct d’Imi Lichtenfeld, le Fondateur du Krav Maga.
DESCRIPTION
Krav Maga est la méthode de combat corps à corps israélienne crée dans les années 40 par Imi Lichtenfeld. Le programme de formation enseigné par KRAV MAGA LA CÔTE a pour objectif de vous apprendre, en trois ans, les techniques traditionnelles à mains nues et avec armes d’entraînement : couteau, bâton et pistolet. Les armes d'entraînement sont mises gracieusement à disposition par l'école.
Krav Maga est la méthode de combat corps à corps israélienne crée dans les années 40 par Imi Lichtenfeld. Le programme de formation enseigné par KRAV MAGA LA CÔTE a pour objectif de vous apprendre, en trois ans, les techniques traditionnelles à mains nues et avec armes d’entraînement : couteau, bâton et pistolet. Les armes d'entraînement sont mises gracieusement à disposition par l'école.
PUBLIC CIBLE
Les cours de Krav Maga sont donnés aux :
Les cours de Krav Maga sont donnés aux :
- ados de 12 à 16 ans
- adultes dès 16 ans
Cours accessibles à toutes et tous sans prérequis physiques ou techniques.
CONTENU DE COURS
- Chutes et roulades
- Techniques de frappes et de défenses
- Défenses sur saisies
- Défenses sur étranglements
- Travail au sol
- Défenses sur menaces et attaques au couteau
- Défenses sur attaques au bâton
- Défenses sur menaces pistolet
DEROULEMENT DES COURS
Les cours intègrent du renforcement physique, de la technique et de la prévention. Ils se déroulent dans le dojo en tee-shirt blanc et short ou pantalon noir. Le port de protections (disponibles auprès de l'école) vous permet de travailler avec contact et sans vous blesser.
INSTRUCTEUR
Eliezer Medevielle
- Instructeur de Krav Maga pour civils et professionnels de la sécurité Dipl. de la KRAV MAGA FEDERATION
- Krav Maga Senior Team Leader (méthodologie de l'enseignement) Dipl. de l'Institut national Wingate (Israël)
- Functional Trainer Dipl. des Sports Universitaires de l'Université de Lausanne et EPFL
HORAIRES
Le Programme de Krav Maga se déroule sur trois ans.
- Les cours pour ados de 12 à 16 ans ont lieu le lundi et le mardi de 18h30 à 19h30 sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés vaudois.
- Les cours pour adultes dès 16 ans ont lieu le lundi, le mardi et le mercredi de 19h40 à 20h40 sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés vaudois.
TARIFS
L’abonnement annuel - payable en une ou deux fois - est calculé sur la base horaire de CHF 25.-/ cours. Le montant peut varier d’une année à l’autre selon le nombre de jours de cours effectifs. Il donne accès à un cours par semaine (lundi, mardi ou mercredi). Les élèves qui souhaitent suivre plusieurs cours par semaine (dans les limites des places disponibles) peuvent conclure un abonnement supplémentaire à moitié prix.
ESSAI
Il est possible de participer à un cours d’essai et de rejoindre le cours à tout moment dans l’année en envoyant une demande depuis la page CONTACT.