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S'inscrire à un cours collectif (ados 10-15 et adultes dès 16 ans)

Le Krav Maga est le système de combat corps à corps israélien. Réputé pour sa facilité d’apprentissage et son efficacité, il est utilisé par de nombreux corps d’élite de l’armée et de la police. Le programme officiel enseigné par KRAV MAGA LA CÔTE comprend les techniques de chutes et roulades, frappes et défenses, saisies et étranglements, attaques et menaces avec armes : couteau, bâton et pistolet. L'enseignement est adapté à chaque groupe cible et les cours sont accessibles à toutes et tous sans prérequis. Le programme comprend en plus de la prévention (conseils pour éviter de se retrouver dans une situation potentiellement à risque) et du renforcement musculaire. En suivant ce programme, les participants apprennent à se défendre contre une menace ou une agression et augmentent leur confiance en soi. Les cours de KRAV MAGA LA CÔTE ont été récompensés par 5 Bourses sportives délivrées par le Service des sports de la Ville de Nyon.

Consultez les horaires pour en savoir plus sur les caractéristiques de chaque cours

S'inscrire à un cours privé

KRAV MAGA LA CÔTE donne des cours privés à une ou plusieurs personnes : particulier, professionnel de la sécurité, membres d’une même famille, groupe au sein d'une entreprise etc., dans les domaines suivants :


  • Apprentissage des bases de self défense
  • Perfectionnement technique
  • Lutte contre le harcèlement scolaire
  • Défenses sont les violences domestiques
  • Techniques au Couteau Shocknife®
  • Préparation en vue d’un voyage à l'étranger
  • Techniques spécifiques à une profession
  • Développement de la confiance en soi
  • Renforcement musculaire
  • Préparation mentale

Les cours sont conçus pour accueillir de nouveaux élèves à tout moment dans l'année. Pour s'inscrire ou participer à un cours d'essai, il suffit d'envoyer un mail depuis la page Contact (mineur avec accord parental).