Apprenez les bases de la self défense en 12 mois

KRAV MAGA LA CÔTE enseigne le Krav Maga selon la méthode du Israel's National Centre for Physical Education and Sport. Cette méthode s'articule autour de trois axes : simplicité technique, facilité d'exécution et rapidité d'apprentissage. Chaque cours est adapté au public-cible et intègre la prévention (éviter de se retrouver dans une situation à risque), les techniques de défense et le physique (force, souplesse, endurance, vitesse). Ainsi, vous avez la garantie de suivre une formation complète et cohérente mise en place selon un modèle éprouvé.
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Choisissez le cours qui vous convient

Cours pour adultes 18+
Lundi ou mardi* de 19h à 20h30 (même cours mais deux horaires à choix)
Prenez Contact en cas d'intérêt !
Cours pour ados de 14 à 17 ans
jeudi* de 19h15 à 20h30
Prenez Contact en cas d'intérêt !
Cours pour enfants de 9 à 13 ans
jeudi* de 18h à 19h
Prenez Contact en cas d'intérêt !
*Les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires et les jours fériés vaudois