Trois points : 1) l'expérience comme instructeur de Krav Maga, 2) les connaissances comme formateur dans la sécurité, 3) la pratique à travers mes missions d'agent de sécurité avec et sans arme.
Pour sa simplicité d’apprentissage et l’efficacité de ses techniques. C’est pour cela que la plupart des corps d’élite de la police et de l’armée l’adoptent. C’est aussi pour l’absence de règles qui formatent la plupart des arts martiaux.
Dans mon Club, le Krav Maga est accessible dès 9 ans car avant les élèves manquent de maturité et je conseille plutôt le judo pour les moins de 9 ans. Les femmes notamment apprécient son côté pragmatique et y trouvent une réponse concrète face à des agressions courantes.
Ce n’est pas le Krav Maga qui est violent, c’est l’agression qui est souvent soudaine et brutale. La fuite n’est pas toujours possible et le but du Krav Maga est précisément de s’entraîner au plus proche de la réalité pour riposter de manière proportionnée et éviter l’état de sidération si on ne peut pas fuir.
Comme dans la plupart des sports de contact, il arrive que des élèves ressentent des douleurs musculaires ou constatent des ecchymoses après le cours. Lorsque les entraînements sont plus intenses, ils s’équipent de protections pour éviter de se blesser et de blesser les autres.
Oui et c’est même recommandé pour s’assurer que le Krav Maga correspond bien à sa personnalité. Il arrive que des personnes renoncent à s’inscrire car elles recherchent un art martial plus traditionnel ou moins radical. Un Club de Krav Maga n'est pas un Centre de Wellness !
Par la formule magique applicable en tous temps et en tous lieux : le travail, l'autodiscipline et l'assiduité. Je propose également à mes élèves de jalonner leur parcours et leur progression avec un livret de formation individuel.
Le minimum si on enseigne un art martial, c'est d'avoir la ceinture noire (je suis ceinture noire Dan3 obtenue en Israël). Mais je ne les impose pas aux élèves dont la plupart viennent pour apprendre à se défendre et pas pour passer une ceinture autour du pantalon.