Exécution simple
Le Krav Maga a été conçu pour des situations réelles et imprévisibles, pas pour la compétition. Les techniques sont simples, directes, et visent à neutraliser rapidement la menace, sans fioriture.
Facile à apprendre
Les mouvements sont naturels, instinctifs et pensés pour fonctionner même sous stress intense. Cela permet à n’importe qui — homme, femme, jeune, senior — de les apprendre en peu de temps.
Stress en entraînement
Les cours intègrent la gestion du stress, ce qui prépare les pratiquants à garder leur sang-froid et à réagir efficacement dans des situations chaotiques ou violentes.
Mises en situation
Le Krav Maga intègre des scénarios proches de la réalité : agressions à mains nues, attaques au couteau, vols de sac, menaces dans un ascenseur ou lieu clos, etc. Cela rend l’entraînement très concret.
Réaction efficace
Le Krav Maga apprend à réagir quel que soit le profil de l’agresseur (plus grand, plus fort, armé ou non), en misant sur la surprise, la rapidité et des points faibles du corps humain.
Prévention avant tout
Le Krav Maga forme aussi à l’observation, à l’anticipation et à la désescalade — des compétences clés pour éviter l’agression avant même qu’elle ne commence.
COURS COLLECTIFS ET PRIVÉS DE KRAV MAGA
Je donne des cours collectifs aux
- enfants de 9 à 12 ans -plus d'infos
- ados de 12 à 16 ans -plus d'infos
- adultes dès 16 ans -plus d'infos
Mes cours sont adaptés à chaque groupe cible (contenu, andragogie et pédagogie). Sur demande, j'organise des cours privés -plus d'infos. Consultez l'offre de cours ci-dessous ainsi que l'horaire des cours.
