Depuis 2009, Krav Maga La Côte vous propose un enseignement fondé sur l'expérience du terrain et une pédagogie adaptée à chaque groupe cible. Aujourd'hui, vous avez le choix entre deux approches complémentaires, selon vos objectifs et le temps que vous souhaitez consacrer à votre formation.
KRAV MAGA
Choisissez le programme en fonction de votre âge et de vos objectifs
Krav Maga contextuel
Apprenez l’essentiel pour vous défendre en un an seulement !
Vous souhaitez apprendre rapidement les techniques essentielles pour faire face aux agressions les plus courantes ? Le Krav Maga contextuel vous propose, en une année, un enseignement pragmatique centré sur les situations que vous êtes réellement susceptible de rencontrer dans votre environnement.
Contrairement à un programme purement technique, son approche intègre également la prévention, la gestion du stress et des émotions, le renforcement physique ainsi que des mises en situation réalistes. Les techniques sont sélectionnées en fonction de leur utilité et adaptées au contexte, au public et aux situations rencontrées.
L'objectif n'est pas de vous apprendre le plus grand nombre de techniques mais de vous permettre de maîtriser celles qui vous seront le plus utiles et de savoir les exécuter lorsque la situation l'exige.
Le Krav Maga contextuel est proposé aux enfants de 9 à 12 ans, aux adolescents de 12 à 16 ans, aux adultes dès 16 ans et aux seniors dès 65 ans, avec un contenu adapté aux besoins et aux capacités de chaque public. Une Attestation de compétences peut être délivrée au terme du cursus aux participants ayant satisfait aux conditions de présence et de validation prévues.
Krav Maga traditionnel
Approfondissez le programme académique du Krav Maga sur trois ans !
Vous souhaitez découvrir le Krav Maga dans toute sa richesse technique et vous investir dans un apprentissage plus approfondi ? Le Krav Maga traditionnel vous propose un cursus technique de trois ans basé sur le programme académique officiel de Krav Maga.
Il vous permet d'aborder l'ensemble des familles techniques prévues par ce programme et d'en approfondir progressivement la maîtrise.
Ici, l'objectif est volontairement différent de celui du Krav Maga contextuel : le programme est exclusivement technique. Il s'adresse aux personnes qui souhaitent apprendre et maîtriser un ensemble complet de techniques, indépendamment de leur fréquence ou de leur probabilité d'utilisation dans un contexte particulier.
Ce cursus est réservé aux adultes dès 16 ans. Chaque année constitue un module indépendant : vous pouvez donc rejoindre le programme à tout moment, sans devoir attendre le début d'un nouveau cycle.
Si vous souhaitez approfondir le Krav Maga comme discipline technique, le Krav Maga traditionnel vous offre un parcours complet sur trois ans, avec la possibilité de valider vos acquis lors d'un examen final et d'obtenir un Certificat de compétence.
